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元『企業戦士』の1日1歩ブログ ~素晴らしき日常~

のんびりいこうやない。今日も明日も、明後日も。

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趣味のハナシ

【筋トレ】 筋トレ好き必見!!ジム仲間に言われて嬉しい言葉・ベストワードセレクション10

『ジム仲間から言われたら嬉しい言葉ベスト10』を筋トレはまって5か月の私が独断と偏見でセレクション!!(笑)筋トレ好き必見です!!共感できるワードは明日から是非使ってあげてね♬

【筋トレ】 プロテインをジムで飲みやすい環境にする為の個人的な願望①

2017年はまだ半年も経っていないですが、おそらく私の今年度ベスト10に入る個人的な願いです。 完璧に雑記です。ただ筋トレ好きにはわかるかも(笑) 最初から感情を露わにしますが… お願い①「スポーツジムに牛乳を設置してほしいっ!!」 お願い②「プロティン…

【筋トレ】 筋トレは「イメージ」が大事!? お勧め「健康的なマッチョ」俳優5選 in ハリウッド

こんばんは!元『企業戦士』ちひちひろ(id:chihiro_dayori)です! 4月に入り、新年会や歓迎会、最近ではお花見などイベントが増えるとついつい食べ過ぎてしまい、気が付いたら体重計に目を合わせられないなんてことありますよね。 また年を取るごとに学生時…